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　　夢幻一般的蜜月過后，年輕的夫婦就要面對現(xiàn)實了。特別是結婚一兩年后，也許你會覺得兩人世界中似乎總缺少了點什么--什么呢？是愛情的結晶。

　　于是年輕的夫婦要開始考慮孕育寶寶的問題了。要準備懷孕，你們要注意哪些問題呢？以下的建議供大家參考。

　　1.及時發(fā)現(xiàn)自己懷孕了

　　有些女性盼望自己早一點懷孕，但不知道自己是否己經(jīng)懷孕了。有時候，明明自己己經(jīng)懷孕了，月經(jīng)過期了，還認為是月經(jīng)不調，并且擅自服用調經(jīng)活血藥物，結果導致十分危險的后果，甚至可能引起不孕癥！這樣的例子并不少見。

　　因此育齡婦女要學會了解早孕的征象：

　　1、 月經(jīng)過期即停經(jīng)，以及不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食，惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。

　　2、 如果你測試一下基礎體溫，體溫會持續(xù)呈現(xiàn)在高溫期超過18天。

　　有了以上征象，你還可以從藥店購買檢測試紙，自行測試尿妊娠反應--將試紙條浸入尿中，試紙上若出現(xiàn)兩條紅線，即可診斷早孕。當然最可靠的方法是去醫(yī)院檢查確定。

　　2.選擇適當?shù)膽言心挲g和季節(jié)

　　從生育年齡看，女性受孕的年齡以25_30歲為宜，25、26歲是最佳受孕年齡。妊娠過早，容易發(fā)生宮頸癌；懷孕過晚，胎兒容易發(fā)生先天性缺陷、畸形，難產(chǎn)率也會增加。

　　受孕最好也講究季節(jié)。一般主張春季，也就是3、4、5三個月份受孕為宜。這時候受孕，胎兒發(fā)育到3個月左右的時候，是大腦細胞發(fā)育最迅速的時候，也是最需要營養(yǎng)的時候--正好也到了6_8月份夏季，這是市場上蔬菜、水果、蛋、肉供應最豐富的季節(jié)，足以滿足孕婦的需要。而且3_5月份時氣候穩(wěn)定，孕婦不易患感冒等疾病?！?gt;

　　3.提前處理好牙病等疾病

　　資料顯示，80 %的女性在懷孕的時候，容易出現(xiàn)牙科并發(fā)癥，如牙疼、牙齦出血等。假如我們注意到這一點，在懷孕之前治療牙病，懷孕期間就不會遭受牙病之苦了。更重要的是，懷孕后頭三個月和后三個月不能拔牙。因為在懷孕初期(前三個月)拔牙易誘發(fā)流產(chǎn)，懷孕晚期(后三個月)拔牙易發(fā)生早產(chǎn)，所以如果你的牙齒不好或患有牙病，還是在懷孕前及時治愈，免得懷孕時期惹麻煩。

　　另外，女性如患有心臟病、腎臟病、高血壓等，也要考慮能否承受懷孕。如果病不太嚴重，倒是可以在醫(yī)生指導下懷孕；如果病情嚴重，則要聽從醫(yī)生的意見，不要勉強懷孕，還是以治療疾病為主。

　　如果女性患有精神病、糖尿病、癲癇、甲狀腺功能異常等疾病，而且尚未痊愈，就不太適合懷孕了。

　　4.以飽滿的精神狀態(tài)迎接新生命

　　如果你真的準備懷孕，一定要重新審視一下你們倆在這個時期的精神狀態(tài)。夫妻雙方都應保持精神飽滿、情緒愉快、身體健康。有病必須積極治療，治愈后再考慮受孕。準備懷孕時，女性還要預防感冒及其它傳染病，以免因疾病和服藥影響胚胎的發(fā)育。

　　勞累疲乏時也不適合懷孕，譬如在旅行結婚時受孕就不宜提倡，因為旅途中的勞累、飲酒等因素，對胚胎發(fā)育極為不利，甚至可能引起流產(chǎn)。

　　5.避免預防接種

　　如果你們小夫妻要懷孕，這時衛(wèi)生部門為了預防某些疾病流行，要求人們進行預防接種，就需要你們斟酌再三了。一般說來，這個時期如果不是必須注射的疫苗等，應盡量避免接種。如果是某些病毒活疫苗，如風疹、麻疹等，更應絕對避免，以免引起對胎兒的感染。即便是霍亂等死疫苗，雖胚胎不致受感染，但一旦發(fā)生高熱等免疫反應，也可引起流產(chǎn)。肝炎疫苗為基因合成疫苗，對胎兒多無損害，但孕期也應避免接種。
　　當然，如果患了有生命危險的疾病時，譬如在流行病高發(fā)區(qū)密切接觸患病者、或者被瘋狗咬傷有發(fā)生狂犬病的危險，以及可能發(fā)生破傷風等情況下，還是以生命為重，必須注射疫苗。　> >

　　6.避免不良生活習慣的影響

　　準備懷孕的階段，夫妻雙方都要戒除煙酒。眾所周知，吸煙會影響男方精子的發(fā)育，也影響女方卵子的發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計，每天抽煙20_30支，精子畸形率顯著增高；超過30支，畸形精子更多，并且會影響精子活動力。酗酒對生殖系統(tǒng)影響更大，可誘發(fā)前列腺炎，并使睪酮代謝加快，使睪丸萎縮，嚴重者出現(xiàn)陽痿?！?gt;> 7盡量遠離有害物質

　　如果女方的工作是密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有機磷農(nóng)藥或麻醉劑等，就要調離這些對胎兒有害的工作崗位或工作環(huán)境，以免引起精子和卵子染色體的突變。

　　曾有位女麻醉師，由于長期接觸乙醚等麻醉藥物，結婚后十余年不得懷孕。后來暫時從麻醉科調出，一年多便懷了孕，生了個大胖小子。

　　還要遠離寵物。因為寵物如貓、狗等動物可能攜帶危害胎兒健康的病原體如弓形體等，可致胎兒多種畸形。嚴重者狂犬病毒可致狂犬病，因此準備懷孕的女性應遠離寵物。有此嗜好的懷孕女性，應及早忍痛割愛，將其送給親友飼養(yǎng)。

　　7.改變避孕措施

　　一般說來，男用避孕套，女用避孕套、宮頸帽、陰道隔膜等屏障隔離避孕法對胎兒生長、發(fā)育沒有不利影響，但是口服避孕藥及宮內節(jié)育器對妊娠可能產(chǎn)生不利影響，因此如果你們是在使用口服避孕藥及宮內節(jié)育器，那么建議你們在準備懷孕婦前3~6個月前停止使用。

　　女方如果放置宮內節(jié)育器，當然要在擬懷孕前2~3月取環(huán)。這樣，待子宮內膜得以修復后懷孕，可避免流產(chǎn)、胎盤異常的發(fā)生。

　　8.孕前盡可能不要服用藥物

　　如果女方因某種疾病須服用藥物的話，孕前應向醫(yī)生咨詢你所用藥物是否影響受孕能力，是否會 影響胎兒發(fā)育，是否會導致流產(chǎn)等等。一般情況下，假如不影響某些疾病的治療，盡可能不要服藥，盡可能不服用非處方藥，因為許多非處方藥內含有咖啡因、酒精等有害物質。如果必須服藥，也要在醫(yī)生的指導下，盡可能用對胚胎安全的藥物。

　　9.進行必要的遺傳咨詢

　　懷孕是件好事，但也是令人擔憂的事。為了避免生下一個有問題的孩子、一個畸形的孩子，如在下列情況下，你一定要向醫(yī)生進行孕前遺傳咨詢：夫妻雙方有一人患有先天性疾??；夫妻雙方有遺傳疾病家族史；曾分娩過有遺傳性疾病或先天性疾病嬰兒；近親結婚；女性年齡超過35歲；連續(xù)3次或3次以上流產(chǎn)等。

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